Terapia para autoestima e insegurança em Florianópolis e online
A voz interna que critica, compara e duvida de você tem uma história. A psicanálise ajuda a entender de onde ela vem e a construir uma relação mais segura consigo mesmo.
O que é baixa autoestima?
Baixa autoestima é a tendência de se avaliar de forma muito crítica ou desvalorizada, o que afeta decisões, relações e a forma de agir no mundo. Costuma estar ligada a críticas internalizadas e ao medo de rejeição, e pode ser trabalhada em terapia.
Sinais que merecem atenção
- Autocrítica constante e dificuldade de reconhecer as próprias conquistas
- Medo de errar ou de ser julgado
- Necessidade excessiva de aprovação
- Dificuldade de se posicionar ou de pedir o que precisa
- Comparação frequente com outras pessoas
- Sensação de que nunca é suficiente
Como a psicanálise trabalha com a autoestima
A forma como nos vemos nasce de experiências com quem cuidou de nós, com a escola, com a família e com o meio em que crescemos. Muitas dessas mensagens são absorvidas cedo e passam a funcionar como verdades.
No processo analítico, você pode revisitar essas experiências com outro olhar, dar novo sentido ao que viveu e fortalecer uma relação mais consistente e gentil consigo mesmo.
Como é o atendimento
O atendimento é individual, presencial no centro de Florianópolis ou online por videochamada, para todo o Brasil. Na primeira conversa, o Pedro acolhe sua história, entende o que você espera do processo e combina com você a frequência mais adequada. O agendamento é feito direto pelo WhatsApp, sem formulários.
Perguntas frequentes sobre autoestima e insegurança
Baixa autoestima tem tratamento?
Sim. A terapia é um caminho para compreender a origem da autocrítica e transformar a relação consigo mesmo. O ritmo e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Insegurança é a mesma coisa que timidez?
Não necessariamente. A timidez é um traço de temperamento, enquanto a insegurança envolve dúvida sobre o próprio valor. Podem aparecer juntas, e ambas podem ser conversadas em terapia.
Preciso estar muito mal para começar?
Não. Muita gente procura terapia para se conhecer melhor e viver com mais segurança, sem estar em crise.
A terapia online funciona para esse tema?
Sim. O método é o mesmo, e muitas pessoas se sentem mais à vontade para falar de si no próprio ambiente.
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Quem escreve e atende
Conteúdo elaborado por Pedro Braggio, psicanalista clínico em Florianópolis, com quase 30 anos de experiência clínica. Atualizado em outubro de 2026.
Este texto tem caráter informativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento individualizado.